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Feel Great Abs

Feel Great Abs

中度 15 分  
Core   Exercise Mat
Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

中度 24 分  
Lower Body   Exercise Mat
Barre Abs

Barre Abs

中度 19 分  
Core   Exercise Mat
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

中度 10 分  
Legs   Barbell, Medicine Ball
Legs & Obliques

Legs & Obliques

中度 14 分  
Core   Exercise Mat
Aaargg! Walk the Plank!

Aaargg! Walk the Plank!

中度 7 分  
Core   No Equipment
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

中度 5 分  
Core   No Equipment
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

中度 16 分  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Quad Squad

Quad Squad

中度 20 分  
Legs   Chair, Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中度 7 分  
Legs   Exercise Mat
Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

中度 12 分  
Core   Wall
Stress Free

Stress Free

中度 16 分  
Legs   Exercise Mat
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

中度 12 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Whirlwind Workout

Whirlwind Workout

中度 8 分  
Core   No Equipment
Park Date

Park Date

中度 16 分  
Lower Body   No Equipment
Lovable Arms

Lovable Arms

中度 13 分  
Shoulders   Dumbbells
Fit Life Balance

Fit Life Balance

中度 16 分  
Legs   No Equipment
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

中度 11 分  
Yoga   Exercise Mat
Quick Mountain Man

Quick Mountain Man

中度 8 分  
Lower Body   No Equipment
Buddy System

Buddy System

中度 13 分  
Legs   Exercise Mat
Honky-tonk Hop

Honky-tonk Hop

中度 10 分  
No Equipment
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

中度 9 分  
Back   Pull Up Bar
Holds & Balances

Holds & Balances

中度 13 分  
Core   Exercise Mat
Total Get Up!

Total Get Up!

中度 15 分  
Lower Body   Kettlebells