在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Workout
10 分钟,
Workout
1 小时 20 分钟, 中度
Workout
11 分钟 15 秒, 适度
Do It
14 分钟 10 秒, 激烈
Daily Workout
8 分钟 8 秒, 中度
Workout
11 分钟,


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Ice Cream Melter

Ice Cream Melter

中度 26 分  
Legs   Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

激烈 10 分  
Core   Exercise Mat
Total Body HIIT

Total Body HIIT

激烈 21 分  
Full Body   No Equipment
Punch It Out

Punch It Out

中度 12 分  
Shoulders   No Equipment
Full Body Calisthenics Cycle

Full Body Calisthenics Cycle

中度 26 分  
Full Body   Pull Up Bar, Wall

锻炼类别