在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Quick Mix
11 分钟 45 秒, 中度
Bit Of Everything
15 分钟, 中度
All Over
12 分钟 15 秒, 中度

17 分钟 5 秒, 中度
A
11 分钟 50 秒, 中度
Wo 1
14 分钟 52 秒, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Super Fast Abs Workout

Super Fast Abs Workout

适度 5 分  
Arms

Arms

适度 9 分  
Spring Shed

Spring Shed

适度 12 分  
Legs   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

中度 8 分  
Lower Body   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

适度 12 分  
Full Body   No Equipment
Step-Ups

Step-Ups

激烈 60 秒  
Lower Body   Box / Step

锻炼类别