Abs

中度 Duration 20 分钟

目标区域: Core

器械: Stability Ball

添加人 Francesco Caruso

标签

家庭健身房锻炼腹肌和核心锻炼健身球锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

❤️ 适中（第2区）

1 分钟

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