Back

中度 Duration 2 分钟 30 秒

目标区域: Back

器械: Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell, Strength Machine

添加人 Jose Bermudez

标签

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

Barbell Reverse Grip Row

重量: 轻

Barbell Reverse Grip Row

12 次数

重量: 轻

12 次数

Barbell Deadlifts

Barbell Deadlifts

12 次数

10 次数

One Arm Dumbbell Row

12 次数

Cable Lat Pull Down

12 次数

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