在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Abd
3 分钟, 中度
Vamos
15 分钟,
Training
7 分钟, 中度
E.A.d
19 分钟, 中度
Abdo Iso
9 分钟, 激烈
En forma
5 分钟, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

中度 17 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abs1

Abs1

中度 19 分  
Núcleo  
Ejercicio Cari

Ejercicio Cari

中度 18 分  
Pecho  
El COT: cardio, oblicuos y trasero.

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

中度 18 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Rutina

Rutina

中度 16 分  
Inferior del cuerpo   Pared
Boxeador audaz

Boxeador audaz

中度 16 分  
Hombros   Ningún equipo

锻炼类别