Back & Core

中度 Duration 38 分钟

目标区域: Back, Shoulders, Arms

器械: Dumbbell, Pull Up Bar

添加人 Trevor Craft

标签

家庭健身房锻炼背部锻炼哑铃锻炼拉杆锻炼

Exercises

设置 1 : 8 个回合

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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