Butt 1

Take rest as and when required, but for not more than 1 min.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Squats

15 次数

Lateral Leg Lifts

15 秒

Lunges

15 次数

Floor Bridge

15 次数

Sissy Squats

15 秒

Donkey Whips

15 次数

Sumo Squats

15 秒

Clams

20 次数

Squats with Raised Arms

15 秒

Beginner Left Warrior 2

15 秒

Squat Pulses

15 秒

Beginner Right Warrior 2

15 秒

Forward Dragon Squats

15 秒

Alternating Fire Hydrants

15 秒

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