Resistance Loop #1

中度 Duration 4 分钟 30 秒

目标区域: Legs

器械: Resistance Band

添加人 Anne D.

标签

家庭健身房锻炼腿部锻炼阻力带锻炼

描述

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推荐装备

在家做这个锻炼，你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器，以获得最准确和最佳性能跟踪。

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