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适度锻炼

SSSC2

中度   4 分钟 30 秒

目标区域: Core, Legs

器械: Stability Ball, Jump Rope

Anne D.
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SSSC2
标签
家庭健身房锻炼 腹肌和核心锻炼 健身球锻炼 跳绳锻炼
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AMR super short strength circuit #2

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