Stretch

中度 Duration 5 分钟

添加人 Jayla Jenkins

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Squats

1 分钟

Rest

10 秒

Quad Stretches

1 分钟

Elbow Strike, Knee Strike

Elbow Strike, Knee Strike

1 分钟

Left Side Stretch

Left Side Stretch

1 分钟

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

1 分钟

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