高强度锻炼

Push Hader

激烈 Duration 10 分钟

添加人 Nathanael Elongo

描述

Hard workout

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Power Punches

2 分钟

Dumbbell Push ups

Dumbbell Push ups

2 分钟

Dumbbell Side Bends

Dumbbell Side Bends

2 分钟

Dumbbell Front Raises

Dumbbell Front Raises

2 分钟

Hamstring Sit-Up Rolls

Hamstring Sit-Up Rolls

2 分钟

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