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Exercises

设置 1 : 3 个回合
重量: 适中
1 分钟
30 秒
❤️ 剧烈(第3区)
1 分钟
30 秒
重量: 适中
1 分钟
30 秒
1 分钟
30 秒
重量: 适中
1 分钟
30 秒
1 分钟
2 分钟 30 秒

设置 2 : 3 个回合
重量: 适中
1 分钟
30 秒
重量: 适中
1 分钟
30 秒
重量: 适中
1 分钟
30 秒
重量: 适中
1 分钟
30 秒
重量: 适中
1 分钟
30 秒
重量: 适中
1 分钟
2 分钟 30 秒


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7.6
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