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高强度锻炼

EK FL

激烈   32 分钟

目标区域: Upper Body

器械: Pull Up Bar, Wall, Barbell

Eric Kloss
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EK FL
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Exercises

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Pull-Ups
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Inverted Wall Push-Ups
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Tricep Dips
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50 次数
Push Presses
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25 次数
Barbell Deadlifts
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20 次数
Pull-Ups
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Inverted Wall Push-Ups
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Tricep Dips
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Burpees
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