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Great Tabata workout


Exercises

设置 1 : 1 个回合
30 秒
10 秒
10 秒
15 秒
❤️ 适中(第2区)
30 秒
15 秒
15 秒
15 秒
❤️ 剧烈(第3区)
30 秒
15 秒
30 秒


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