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Bum builder


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Powerwalk
3 分钟

设置 2 : 2 个回合
1 分钟
1 分钟
Jumping jack squat jumps
1 分钟
1 分钟
Sqat pulse jump
1 分钟
1 分钟


设置 4 : 1 个回合
5 分钟
5 分钟

设置 5 : 1 个回合
Warm down
3 分钟


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