在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 3 个回合


相关锻炼

Total Abs
4 分钟, 中度
Crazy Abs
19 分钟 30 秒, 中度
Abs
6 分钟 30 秒, 中度
Abs
17 分钟, 激烈
Total Abs
10 分钟, 激烈
Abs Hiit
15 分钟 45 秒, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

激烈 12 分  
Extreme Abs

Extreme Abs

激烈 20 分  
Core   Exercise Mat
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

激烈 19 分  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Abs Style Test1

Abs Style Test1

激烈 17 分  
Core  
Traction Dv

Traction Dv

激烈 13 分  
Upper Body   Pull Up Bar, Barbell, Bench
Ouloulou

Ouloulou

激烈 15 分  
Back   Pull Up Bar, Barbell, Bench

锻炼类别