Circuit

中度 Duration 12 分钟

目标区域: Full Body

器械: Wall

添加人 Esther Lee

标签

自重锻炼全身锻炼墙壁锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

10 秒

1 分钟

10 秒

1 分钟

10 秒

Right Lateral Lunges

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1 分钟

10 秒

Left Lateral Lunges

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1 分钟

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