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初学者锻炼

Lower Back

适度   17 分钟

目标区域: Glutes, Back, Legs

器械: Chair, Stability Ball

Angel N
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Lower Back
标签
家庭健身房锻炼 臀部锻炼 椅子锻炼 健身球锻炼

Exercises

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15 次数
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