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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Walk Briskly
Walk Briskly
3 分钟
Jog
Jog
2 分钟
Power Walk
Power Walk
3 分钟
Jogging
Jogging
2 分钟


相关锻炼

Walk/jog
30 分钟, 适度
Walk/Run
50 分钟, 中度
5min Run 1min Walk
30 分钟, 中度
Running
20 分钟, 中度
Beginner Run
25 分钟, 适度
Running
2 小时, 中度


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锻炼类别