Core

中度 Duration 12 分钟

目标区域: Core

器械: Stability Ball, Exercise Mat, Pull Up Bar

添加人 Jared Thomas

标签

家庭健身房锻炼腹肌和核心锻炼健身球锻炼拉杆锻炼

描述

Core workout

Exercises

设置 1 : 2 个回合

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