在 App Store 中下载
标签

Exercises




相关锻炼

Abs
9 分钟, 中度
Abs
5 分钟 51 秒, 中度
Abs
14 分钟, 中度
Abs
5 分钟 30 秒, 中度
Abs
10 分钟, 激烈
Abs
9 分钟, 适度

使用相同器材的锻炼

Full Body Workout with Dumbbells
20 分钟 8 秒, 中度
Stronger Abs #5
20 分钟 20 秒, 中度
Medicine Ball HIIT
22 分钟 43 秒, 激烈
Slam Ball Partner Workout
20 分钟 43 秒, 中度
Slam Ball Workout
24 分钟 30 秒, 中度
HIIT Abs with Med Ball
20 分钟 31 秒, 激烈

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

锻炼类别