Pecho

中度 Duration 4 分钟

目标区域: Núcleo, Piernas

添加人 Marihel Ledesma

标签

腹肌和核心锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Abdominales bicicleta

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60 秒

Núcleo

Ningún equipo

Cardio

中度

3 分

Núcleo

Culo

中度

6 分

Glúteos

Piernas

中度

5 分

Núcleo

锻炼类别

精选

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