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Duration 3 分钟 30 秒

目标区域: Arms, Back, Core

器械: Dumbbell, Bench, Strength Machine, Barbell, Box or Step

添加人 Aditya Gupta

标签

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Exercises

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Dumbbell Bench Press

Dumbbell Bench Press

8 次数

Cable Lat Pull Down

8 次数

8 次数

8 次数

8 次数

1 分钟

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8 次数

Bench Barbell Calf Raises

8 次数

15 次数

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