在 App Store 中下载
标签

Exercises




相关锻炼

Abs
4 分钟, 激烈
Abs
8 分钟 43 秒, 适度
Abs
4 分钟 35 秒, 适度
Abstraction
7 分钟, 激烈
Abs
8 分钟, 激烈
Abs
9 分钟 30 秒,


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

激烈 10 分  
Full Body   Exercise Mat
Quick Core-Up!

Quick Core-Up!

中度 5 分  
Core   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

中度 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Got Glutes?

Got Glutes?

中度 7 分  
Glutes   Exercise Mat
Butt

Butt

中度 15 分  
Full Body   Kettlebell
Arms & Back

Arms & Back

中度 4 分  
Shoulders   Dumbbell, Kettlebell

锻炼类别