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高强度锻炼

Abs!!

激烈   10 分钟

目标区域: Core, Back

器械: Pull Up Bar

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Abs!!
标签
家庭健身房锻炼 腹肌和核心锻炼 拉杆锻炼

Exercises

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Hanging L Raises
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3 次数
Rest
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5 分钟

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锻炼类别

精选

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