在 App Store 中下载

Exercises

设置 1 : 2 个回合
Close Pull-Ups
Close Pull-Ups
8 次数
5 分钟


相关锻炼

Pull Ups
20 分钟, 中度
Pull Ups
3 分钟 40 秒, 中度
Pull Ups
4 分钟 41 秒, 激烈
Pull Ups
4 分钟 52 秒, 中度
Pull-ups
3 分钟 30 秒, 适度
Pull Ups
10 分钟, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Crow!!

Crow!!

激烈 10 分  
Yoga  
Legs Strengthening!!

Legs Strengthening!!

适度 10 分  
Lower Body  
Fingertip Push-ups

Fingertip Push-ups

激烈 10 分  
Half Super!

Half Super!

激烈 10 分  
Shoulders!

Shoulders!

激烈 16 分  
Yoga  
Unilateral Pushups

Unilateral Pushups

激烈 10 分  

锻炼类别