在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Combinando
9 分钟, 适度
Todo
10 分钟, 中度

15 分钟, 中度
Primero
11 分钟, 中度
Treino 2
3 分钟, 适度
Inició
7 分钟 25 秒, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

适度 7 分  
Pecho   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

中度 10 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

适度 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Vientre Plano

Vientre Plano

适度 11 分  
Núcleo  
Jueves

Jueves

中度 20 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Estirar y enfriar

Estirar y enfriar

适度 10 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio

锻炼类别