在 App Store 中下载
标签

描述

Trying to kick my own a$$ into shape!


相关锻炼

Butt
6 分钟, 中度
Butt And Legs
14 分钟, 中度
Butt & Hips
11 分钟 45 秒, 中度
Butt
19 分钟 30 秒, 适度
No BUTTs No Glory
14 分钟, 激烈
Butt
4 分钟, 激烈

使用相同器材的锻炼

Turkey Burner Circuit 11/21/22
22 分钟 30 秒, 激烈
Firefox Blaster
20 分钟, 激烈
Legs strengthening
46 分钟 45 秒, 中度
High Intensity Circuit Workout
7 分钟 20 秒, 中度
Pool HIIT take 2
26 分钟 30 秒, 中度

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

中度 20 分  
Lower Body   Wall
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

激烈 12 分  
Right and Left Leg D'LUX

Right and Left Leg D'LUX

中度 15 分  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

激烈 13 分  
Full Body   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中度 12 分  
Legs   Chair, Wall
Lunge Strength

Lunge Strength

激烈 14 分  
Lower Body   No Equipment

锻炼类别