Workout

中度 Duration 35 分钟

目标区域: Legs

器械: Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell

添加人 Trisha Mistry

标签

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

Treadmill Walking

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10 分钟

Backwards Cycling

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10 分钟

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5 分钟

Alternating Bicep Curls

重量: 适中

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3 次数

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