Abs 2

Let's get that 6 Pack ready for summer with this 10 mins sesh! Do it in the morning to start your day off right!

Exercises

设置 1 : 2 个回合

C Curve Tucks

10 次数

Rest

10 秒

Bent Knee Twists

10 次数

Rest

10 秒

Bicycle Crunches

20 次数

Rest

10 秒

Scissor Kicks

10 次数

Rest

10 秒

Reverse Crunches

10 次数

Rest

10 秒

Mountain Climbers

10 秒

Rest

20 秒

相关锻炼

6-pack Abs

4 分钟 11 秒, 中度

6 Pack Abs

6 分钟 10 秒, 中度

6 Pack Abs

11 分钟 40 秒, 中度

Six Pack Abs

11 分钟, 激烈

Abs

7 分钟 33 秒, 中度

Six Pack ABS

10 分钟, 激烈