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中度 Duration 13 分钟

目标区域: Full Body

添加人 Paul Kutrich

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描述

Get it going!

Exercises

设置 1 : 1 个回合

15 次数

3 分钟

75 次数

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

1 分钟

20 次数

5 次数

10 次数

15 次数

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

50 次数

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