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高强度锻炼

The V Taper Maker

激烈   36 分钟

目标区域: Back

器械: Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell, Stability Ball, Barbell

Matthew Thomas Fitness
 		    由私人教练添加 Matthew Thomas Fitness
The V Taper Maker
标签
完整健身房锻炼 背部锻炼 拉杆锻炼 力量器械锻炼 哑铃锻炼 健身球锻炼 杠铃锻炼
描述

A back workout to help build your lats to create a wider back to give you a V taper. For advanced trainers.

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