高强度锻炼

BBSW3D4

激烈 Duration 1 小时 34 分

目标区域: Core

器械: Wall, Dumbbell

添加人 Elmer D.

标签

家庭健身房锻炼腹肌和核心锻炼墙壁锻炼哑铃锻炼

描述

Summer 2012 Crunch Time

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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推荐装备

在家做这个锻炼，你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器，以获得最准确和最佳性能跟踪。

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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