在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

My Legs
25 分钟 30 秒, 中度
MWF
24 分钟,
Hamstrings
5 分钟, 适度
Legs HiiT
27 分钟, 中度
Legs in brief !
9 分钟, 适度
Butt And Legs
17 分钟, 中度

Adjustable Steel Wire Jump Rope
本次锻炼的首选

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

GWII 1&3: FULL BODY
16 分钟 32 秒, 适度
TABATA - MAXIMUM BURN - PLYO
31 分钟 30 秒, 激烈
Boxing
20 分钟 15 秒, 中度
Casual Full Body
11 分钟, 适度
Kickboxing
21 分钟 35 秒, 中度
TotalFit (Germany)2
21 分钟, 中度

如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

BBSW2D5

BBSW2D5

中度 30 分  
Upper Body   Wall
BBSW3D3

BBSW3D3

中度 1 小时 1 分  
Core   Pull Up Bar
BBSW3D5

BBSW3D5

中度 48 分  
Lower Body   Chair
BBSW3D7

BBSW3D7

中度 34 分  
Upper Body   Wall, Pull Up Bar
BBSW4D2

BBSW4D2

中度 58 分  
Legs   Wall, Cardio Machine
BBSW4D3

BBSW4D3

中度 31 分  
Shoulders   Wall

锻炼类别