在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合

设置 2 : 1 个回合


相关锻炼

Abs
12 分钟, 中度
Abs
8 分钟 30 秒, 适度
Daily Abs
10 分钟 15 秒, 中度
Lower Abs!
5 分钟 30 秒, 中度
Abs
18 分钟, 中度
Target ‘Abs’
15 分钟 45 秒, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Lower Abs

Lower Abs

激烈 7 分  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

激烈 12 分  
Lower abs

Lower abs

激烈 12 分  
Core  
Free Your Hips

Free Your Hips

适度 9 分  
Yoga   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

激烈 8 分  
Core   Exercise Mat
Booty 2

Booty 2

激烈 4 分  
Pilates  

锻炼类别