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Exercises

设置 1 : 1 个回合
倾斜: 适中
❤️ 轻松(第1区)
5 分钟
倾斜: 适中
❤️ 适中(第2区)
3 分钟
倾斜: 适中
❤️ 轻松(第1区)
2 分钟

设置 2 : 1 个回合
重量: 最大
❤️ 非常困难(第4区)
Roing
8 次数
重量: 最大
❤️ 非常困难(第4区)
Roing
8 次数
重量: 最大
❤️ 非常困难(第4区)
Roing
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
重量: 最大
8 次数
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C
25 分钟 24 秒,
Saturday
45 分钟 20 秒, 中度

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本次锻炼的首选

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