Core

Work on your belly flab!!

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Cross Leg Sit Ups

3 分钟

Cross Leg Sit Ups

3 分钟

Ball Leg Lifts

3 分钟

1 2 Burpees

3 分钟

Bicycle Crunches

3 分钟

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12 分钟, 中度

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26 分钟,

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