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会员锻炼

Blake

27 分钟

器械: Cardio Machine, Dumbbells

Blake Benjamin
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Blake
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Exercises

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1 分钟

设置 3 : 4 个回合
Dumbbell Bent Over Rows
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1 分钟

设置 4 : 3 个回合
Seated Cable Row
1 分钟

设置 5 : 3 个回合
Barbell Reverse Curl to Press
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1 分钟

设置 6 : 3 个回合
Close Grip Lat Pull Down
1 分钟

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