在 App Store 中下载
标签

描述

Butt Workout


相关锻炼

Glute Workout
8 分钟, 中度
Glutes
6 分钟 50 秒, 中度
Butt Workout
10 分钟, 中度
Butt
18 分钟, 中度
Butt Workout
4 分钟 40 秒, 适度
Butt
14 分钟, 中度

Power Systems Myo-Roller
本次锻炼的首选

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Booty Builder

Booty Builder

中度 30 分  
Lower Body   Dumbbells
Glutes

Glutes

中度 3 分  
Glutes  
Glutes

Glutes

中度 11 分  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Barbell Workout

Barbell Workout

激烈 36 分  
Full Body   Barbells
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

激烈 24 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
t&t♡barbell

t&t♡barbell

中度 32 分  
Full Body   Barbell, Box or Step

锻炼类别