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Abs


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设置 1 : 1 个回合
V-Ups
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30 秒

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Crunches
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30 秒

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Pulse Ups
Pulse Ups
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相关锻炼

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1 分钟 30 秒, 激烈
Abs
3 分钟 40 秒, 中度
Abs
5 分钟, 适度
Abs
12 分钟 30 秒, 适度
abs
4 分钟, 激烈
Abs/core
6 分钟 30 秒, 中度


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