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设置 1 : 2 个回合
Push-Ups
Push-Ups
30 秒
Pull-ups
Pull-ups
30 秒
Star Push-ups
Star Push-ups
30 秒
L Pull-ups
30 秒
Close Hand Push Up
Close Hand Push Up
30 秒
Chin Ups
Chin Ups
30 秒


相关锻炼

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Push And Pull
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Pull Up PUSH OUT
9 分钟, 中度
Pull Ups
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Push-ups And Pullups
6 分钟, 中度
100
6 分钟 15 秒, 中度


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