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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Push-Ups
Push-Ups
30 秒
Pull-ups
Pull-ups
30 秒
Star Push-ups
Star Push-ups
30 秒
L Pull-ups
30 秒
Close Hand Push Up
Close Hand Push Up
30 秒
Chin Ups
Chin Ups
30 秒


相关锻炼

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Push/pull/push/pull
33 分钟, 激烈
Test
5 分钟 30 秒, 激烈
100
6 分钟 15 秒, 中度
Push/pull/push/pull
18 分钟, 激烈
Push'N'Pull
3 分钟 57 秒, 中度


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Core   Exercise Mat, Chair
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Lower Body   Chair, Exercise Mat

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