Standing Abs

中度 Duration 12 分钟

添加人 Heather Doern

描述

I did not create this. I do not own rights.

Exercises

设置 1 : 3 个回合

Jack Knifes

30 秒

Side Sculptors

30 秒

Power Punch

30 秒

Tight And Tiny Twists

30 秒

Oblique Obliterators

30 秒

AB Dominators

30 秒

Left Cross Over Crunches

30 秒

Right Cross Over Cruches

30 秒

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