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Exercises

设置 1 : 4 个回合
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 分钟
weighted Torso Twists
weighted Torso Twists
1 分钟
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 分钟
Dumbbell Woodchops
Dumbbell Woodchops
1 分钟
Rest
Rest
1 分钟


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