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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Push-Ups
Push-Ups
1 分钟
Renegade Row with Push-up
Renegade Row with Push-up
1 分钟 30 秒
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟
Sit-Ups
Sit-Ups
2 分钟
Crunches
Crunches
2 分钟
Drop Squats
Drop Squats
1 分钟
Dumbbell Upright Rows
Dumbbell Upright Rows
2 分钟


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Intense
7 分钟, 激烈


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