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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Push-Ups
Push-Ups
1 分钟
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟
Pull-ups
Pull-ups
1 分钟
Squat Jacks
Squat Jacks
1 分钟
Tippy Toes
Tippy Toes
1 分钟
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分钟
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分钟
Walking Lunges
Walking Lunges
1 分钟
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分钟
Rest
Rest
1 分钟


相关锻炼

A Start
11 分钟, 中度
Daily
7 分钟 30 秒, 中度
Starter
16 分钟 10 秒, 中度
Workout
18 分钟, 激烈
Exercise
10 分钟 30 秒, 中度
Quick And Intense
10 分钟, 激烈


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