在 App Store 中下载
描述

Boost your self to the next level!


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Leg Press
Leg Press
1 分钟


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Bootcamp II

Bootcamp II

激烈 1 小时 1 分  
Bootcamp 1

Bootcamp 1

激烈 32 分  
Muay Thai Bootcamp

Muay Thai Bootcamp

激烈 22 分  
Shoulders  
Bootcamp

Bootcamp

中度 32 分  
Full Body   Cardio Machine
Bootcamp 3

Bootcamp 3

中度 38 分  
Full Body   Wall, Box or Step
Abs BootCamp

Abs BootCamp

激烈 17 分  
Core  

锻炼类别