初学者锻炼

Stretch

适度 Duration 3 分钟 30 秒

添加人 Marnix Joosten

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

45 秒

Center Leg Stretch

Center Leg Stretch

45 秒

Wide Right Leg Stretch

Wide Right Leg Stretch

45 秒

Wide Left Leg Stretch

Wide Left Leg Stretch

45 秒

Standing Leg Stretches

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45 秒

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