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高强度锻炼

Ab workout

激烈   30 分钟

Cody Manuel
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Ab workout

Exercises

设置 1 : 2 个回合
Russian Twists
Russian Twists
2 分钟
Sit-Ups
Sit-Ups
2 分钟
Wall Sit
Wall Sit
5 分钟
Elbow Plank
Elbow Plank
2 分钟
Double Crunches
Double Crunches
2 分钟
Rest
Rest
2 分钟

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精选

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