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描述

Abs


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 分钟
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
50 秒
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
50 秒
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分钟
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 分钟
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 分钟


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